A propos de l’efficacité des alicaments
Est-ce que les alicaments sont-ils, vraiment efficaces ?
Pas vraiment, en fait l’efficacité des alicaments reste à prouver. Toutefois, certains alicaments améliorent réellement telle ou telle fonction et possèdent une action bénéfique. Or rien n’est moins sûr. Chaque nutriment possède une place définie selon des apports journaliers recommandés. Ceux-ci sont normalement couverts par une alimentation diversifiée. L’intérêt d’une augmentation artificielle de ces apports reste donc (sauf cas particulier) relatif.